28 août 2017
nouvelles prières pour maigrir 2
manger niacine = vitamine b
puis vous massez votre peau avec amour , vous massez les cellules de votre peau avec amour .…
même avec zéro produit .
vous faites des mouvements un peu plus que normal.
et mettre collants de gymnastique pour jambes et le haut du corps et les bras vêtement de gymnastique ou vêtements du même style , sous vos vêtements.
pour que la peau soit un peut serrée,
si la peau est rouge = c’est trop serré
il faut juste un peu plus que normal
puis vous oubliez toute la journée = zéro acharnements
et zéro auto humiliations.
vous faites attention à la nourriture
vous calculez sur internet vos calories suivants vos efforts et votre poids
ce serais bien que les entreprises qui fabriques des tissus comme les collants de gymnastique puissent fabriquer des tailles extra -larges pour que les personnes qui doivent maigrir puissent mettre des vêtements qui aident la peau à se retendre .
faire prières pour chasser les corps étrangers. et pour réintégrer le tonus de la peau